pitný režim
Ak sa venujete športu pravidelne, nezbúdajte na správny pitný režim. Ten je dôležitý najmä kvôli nadmernej strate tekutín a minerálov v dôsledku potenia. Tie doplníte vo forme iontového nápoja, ktorý zlepšuje regeneráciu a hydratáciu organizmu. Je vhodné ho používať pred, počas prípadne aj výkone. Pred a počas na optimálnu hydratáciu organizmu. Po výkone na urýchlenie regenerácie. Ionťáky sú veľmi dôležitá súčasť výživy každého športovca. Špecialitou značky PowerBar je iontový nápoj s kofeínom vhondý pred a počas výkon a napomáha k zvýšeniu využívanej energie a zlepšeniu koncentrácie.